今年はマクロビオティックで痩せる

今年はマクロビオティックで痩せる

今年はマクロビオティックで痩せる

今書店などに行くと野菜のレシピ本を多く見かけます。
ダイエットを掲げてはや9年、流行りのダイエットはもうやりつくし、今一番気になっているのがマクロビオティックです。

 

動物性のモノを取らず、野菜や玄米、豆、きのこを食べてキレイに痩せられるらしいという感じなのですが、
本を見てみるとなんだか陽の食べ物がうんぬん、野菜でも食べていいモノとダメなものがあるなど、なにやら難しそうです。

 

私は基本的にめんどくさがりなので、あんまり細かいことはできないのですが、
こうした本を書いている人は、肌がキレイで若く見えるので、そんなに違うならぜひやってみたいのです。

 

ただ、何の知識もなく試しに数日、豆と野菜のみの生活にしてみると、これが割と満腹感があってなかなか楽しい!
これならいけるかも?と思い始めたのですが、どうもフラフラしてきました。
やっぱり今まで必ず食卓にあった肉がテーブルから姿を消したので、その反動が来ているのか、
私の体格ではとても草だけでは耐えられないのか、とにかく辛くなってきました。

 

しかし、これを乗り越え、スリムな自分を想像すると、ここで負けたらダメだ!と思ってなんとかモチベーションを低下させないようにしています。
そして、ネット通販で評価の高かったマクロビオティックのレシピ本も購入してしまいました。
自己流の適当な野菜生活ではなく、ちゃんと本を見て実行すればこの小さな体調不良の原因もわかるかもしれません。
なんとしても今度こそ痩せて、9号の洋服を着こなしたいです。


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